بازدید : 253
شنبه 30 آبان 1399 زمان : 4:36
بازدید : 196
پنجشنبه 28 آبان 1399 زمان : 21:37
بازدید : 439
پنجشنبه 28 آبان 1399 زمان : 21:37
بازدید : 209
چهارشنبه 27 آبان 1399 زمان : 14:37
دختران و پسران توپی ممکن است برای بازیابی توپ‌ها ، انتقال آنها به بازیکنان و تحویل حوله‌های بازیکنان به کار گرفته شوند. آنها هیچ نقش قضاوتی ندارند. در موارد نادر (به عنوان مثال ، اگر صدمه دیده باشند یا مانعی ایجاد شده باشند) ، داور ممکن است از آنها درخواست کند که در واقع چه اتفاقی افتاده است. داور ممکن است هنگام تصمیم گیری اظهارات آنها را در نظر بگیرد. در برخی از لیگ‌ها ، به خصوص لیگ‌های نوجوانان ، بازیکنان تماس‌های خود را برقرار می‌کنند و به هم صادقانه اعتماد می‌کنند. این مورد در بسیاری از مسابقات سطح مدرسه و دانشگاه وجود دارد. داور یا دستیار داور اما بنا به درخواست بازیکن می‌تواند در دادگاه فراخوانی شود و داور یا دستیار ممکن است تماس بازیکن را تغییر دهد. در مسابقات غیررسمی، توپ فقط درصورتی خارج می‌شود که بازیکنی که حق برقراری تماس را دارد از بیرون بودن توپ اطمینان داشته باشد.
اینجا دلم برای تو هِی شور میزند بازدید : 327
يکشنبه 24 آبان 1399 زمان : 23:37
اگر بازیکن در هنگام اقدام به ضربه خطا کند و شوت ناموفق باشد ، تعدادی پرتاب آزاد برابر با ارزش ضربه تلاش به بازیکن تعلق می‌گیرد. یک بازیکن در هنگام تلاش برای شوت منظم دو امتیازی خطا می‌کند بنابراین دو شوت دریافت می‌کند و یک بازیکن در هنگام شوت سه امتیازی خطا می‌کند سه شوت دریافت می‌کند.
آیا اشتغال زن در گروی رضایت شوهر است⁉️ بازدید : 428
شنبه 23 آبان 1399 زمان : 20:37
آموزش گذراندن
1. با گیرنده مورد نظر تماس چشمی‌برقرار کنید. این نقطه آغاز موفقیت آمیز عبور است.
2. برای اصلاح عمل ابتدا تکنیک را با یک توپ خیالی طی کنید.
3. از بازیکن بخواهید هنگام پاس دادن زانوی خود را خم کند.
4- پای بازیکن را روی توپ قرار دهید ، تا آنها بدانند که با کدام قسمت از پا تماس بگیرند. نکات مربیگری
همیشه ابتدا آموزش عبور از کنار پا را شروع کنید.
گیرنده را نزدیک نگه دارید ، سپس با بهتر شدن عبور ، فاصله خود را بیشتر کنید.
از داخل پا می‌توان برای پاس کوتاه استفاده کرد. توپ محکم زده می‌شود ، در حالی که پا در زیر قرار دارد
بازدید : 345
جمعه 22 آبان 1399 زمان : 5:38
آموزش مهارتهای فوتبال
آموزش قدرت در فوتبال
48
لانگ
زاویه 90 درجه و ران موازی زمین است. از زمین منفجر شوید و به سمت بالا فشار دهید
از زمین
نشستن
Sit-Ups - دستان پشت گردن (موقعیت بالا) Sit-Ups - عبور از روی شانه‌ها
در اینجا این ورزشکار آنها را فشار داد
شکم داران بالا می‌آیند. دفعه بعد ، ما
می‌خواهم روی نگه داشتن آرنج کار کنم
مستقیم به طرفین و به موازات آن قرار بگیرید
زمین.
بازدید : 394
جمعه 22 آبان 1399 زمان : 5:38
رمز خوب چیست
استخدام؟
- استخدام با کیفیت خوب و
استخدام باتجربه
کارکنان
- معیارهای انتخاب داشته باشید
بازدید : 364
دوشنبه 18 آبان 1399 زمان : 19:39
ساختار فیزیولوژیکی میکروسیکلت
- سیستم انرژی را همیشه تعریف کنید
پس زمینه به جلسه آموزش
مثال: آموزش فنی - تاکتیکی
بر اساس استقامت هوازی اساسی
بازدید : 311
يکشنبه 17 آبان 1399 زمان : 19:36
اگرچه آنها به اندازه دقیق نیستند
تست‌های دیگر ، دو آزمون کوپر دارای
مزیت این واقعیت است که بازیکن است
در عملکرد و قاب خود به تنهایی
ذهن در نتیجه بسیار تأثیرگذار است.
تعداد صفحات : 0
آرشیو
آمار سایت
کدهای اختصاصی